Alimentação adequada aliada a prática de actividade física é de suma importância, não só proporcionando um bem a sua saúde, como também lhe proporciona um óptimo desempenho. Mas muitos dão mais importância ou se preocupam mais com suplementos (BCAAS, Creatinina,etc.), proteínas e carboidratos aliados a estética e desempenho durante a […]
Aguas
1 post
