O sistema imunológico protege nosso corpo dos organismos invasores que podem causar doenças e outros problemas de saúde. O organismo sem protecção adequada torna-se muito susceptível a depressões imunológicas, prejudicando a evolução do atleta e obtenção de resultados. As defesas naturais de nosso organismo ficam debilitadas após exercícios intensos que […]
Exercicio fisico
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